So arbeite ich.

So arbeite ich.

Meine Arbeit ist warmherzig, empathisch, tief transformierend, sensibel, auch spielerisch und manchmal sogar lustig.

Immer nah am Körper und Herzen. Erkenntnisreich und klar. 

Sie funktioniert online genauso gut wie in der Praxis.

Meine Methoden

Meine Arbeit basiert auf den Methoden, die ich gelernt habe:

  • Grinberg Methode,

  • Pantarei Approach,

  • ThetaFloating,

  • die traumatherapeutische Methode EMDR,

  • der Arbeit auf Seelenebene von Lilian Hornbostel und

  • meinen Kenntnissen als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Ich habe einen Forschergeist und entwickele meine Arbeit ständig weiter. Und meinen Schatz an Lebenserfahrungen integriere ich selbstverständlich auch.

So ist meine ganz eigene Methode entstanden und ich kann mich ideal auf meine Klienten und das entsprechende Thema einstellen.

Lerne, Dich selbst zu begleiten

Alles, womit ich arbeite, habe ich selbst erfahren. Nur das, was mich überzeugt und meine eigenen Themen entfaltet, aufgelöst oder vorangebracht hat, habe ich in meine Arbeit integriert.

So habe ich viele Tools eingesammelt. Diese Tool-Box ist wie eine Schatzkiste für mich. Von Herzen gerne zeige ich Dir diese Werkzeuge, damit Du lernst, selber mit Deinen Themen zu arbeiten.

Wichtig ist mir, dass meine Ansätze auf mehreren Ebenen gleichzeitig wirken: Auf der körperlichen, der emotionalen und der mentalen Ebene.

So kann ich Dich am besten bei Deiner Entfaltung unterstützen.

Das Herzstück meiner Arbeit: Gefühle verdauen.

Gefühle wollen gefühlt werden.

Wir kennen es alle: So sehr ich auch will, Gefühle gehen nicht weg. Und je mehr ich sie weg haben will, umso hartnäckiger bleiben sie.

Es ist, als ob sie erst freundlich anklopfen: „Hallo, fühl mich doch bitte mal“. Es passt aber gerade nicht und ich sage: „Später“. Das nächste Mal wird es schon energischer und beim übernächsten Mal trifft mich dieses Gefühl schon mit ziemlicher Wucht.

Erst wenn ich mich wirklich darauf einlasse – nur für zwei bis drei Minuten (manchmal aber auch länger) und in einem Level, das für mich absolut ok ist -, lässt es los.

Du lernst bei mir also eine Methode, unangenehme Emotionen zu transformieren und abzubauen. Diese Methode kannst Du dein Leben lang nutzen. Du lernst sie beispielhaft mit einigen Gefühlen und kannst sie auf jedes andere Gefühl übertragen. Der Atem spielt eine große Rolle dabei.

Wenn Du im sicheren Rahmen einer Sitzung lernst, Deine Gefühle zu fühlen, kann Dein Körper endlich loslassen.

Alter Schmerz und vermeintlich nicht heilende Wunden dürfen heilen.